Je, athari za melatonin ni nini?

Je, athari za melatonin ni zipi?Melatonin ni homoni ya amini inayozalishwa na tezi ya pineal ya mwili. Utoaji wake hubadilika-badilika na mabadiliko ya mchana na usiku, kwa ujumla utolewaji mdogo wakati wa mchana, ambao huwafanya watu kuwa macho, wakati usiri wake usiku. Mara 5 hadi 10 zaidi ya wakati wa mchana, na hivyo kusababisha mwili kulala kwa urahisi. Hiyo ni, melatonin ina jukumu la kudhibiti mifumo ya usingizi na kurekebisha saa ya kibaolojia.melatoninpia ina jukumu la kusaidia katika kudhibiti kinga na endocrine, kuchelewesha kuzeeka, kupunguza kipandauso, na kupambana na tumor.

Ufanisi na jukumu lamelatonin

1, Boresha usingizi

Melatonin inaweza kuwafanya watu kuingia katika usingizi mzito haraka, kupunguza idadi ya kuamka wakati wa kulala, kuboresha ubora wa usingizi, kwa lag ya ndege inayosababishwa na matatizo ya usingizi ina athari nzuri ya hali ya hewa, ikilinganishwa na misaada mingine ya usingizi madhara ya melatonin ni ndogo sana, pia hivi karibuni. melatonin kwa miaka mingi imekuwa watu wapya wanaopenda kukosa usingizi.

2, kuchelewesha kuzeeka

Melatonin ni homoni ya asili, inaweza kuondoa radicals bure, antioxidant, kulinda uadilifu wa seli, hivyo kuchukua melatonin inaweza kuongeza kasi ya kimetaboliki ya mwili, athari ya kupambana na kuzeeka.

3. Kudhibiti mfumo wa endocrine

Uchunguzi umeonyesha kuwa melatonin inaweza kudhibiti ovulation ya wanawake, kudhibiti kukoma kwa hedhi na matatizo ya endocrine na kusababisha matatizo ya kihisia, matatizo ya usingizi, ni rafiki wa karibu wa wanawake.

4,weupe na kuondoa doa

Melatonin hutumiwa sana katika vipodozi vya kung'arisha na kulainisha, na kufanya weupe ufanisi wa kuondoa madoa, unaotafutwa na wapenda urembo.

Kusoma kwa muda mrefu:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. ina uzoefu wa miaka mingi katika uchimbaji wa mimea. Inaweza kubinafsishwa kulingana na customers'needs.It ina mzunguko mfupi na mzunguko wa utoaji wa haraka. Imetoa huduma za bidhaa za kina kwa wateja wengi ili kukidhi tofauti zao. mahitaji na kuhakikisha ubora wa utoaji wa bidhaa.Hande hutoa ubora wa juumelatoninmalighafi.Karibu tuwasiliane kwa 18187887160(namba ya WhatsApp).