Melatonin ni kwa makundi haya matatu ya watu pekee

melatonin ni nini?Melatonin iligunduliwa kwa mara ya kwanza mnamo 1953 na ni homoni ya neuroendocrine ambayo kawaida huzalishwa na mifumo ya siri ya binadamu na mamalia.Melatonininashiriki katika idadi ya kazi katika mwili wa mwanadamu, muhimu zaidi ambayo ni kudhibiti "saa ya kibiolojia" ya binadamu - rhythm ya circadian, ili watu waweze kupata usingizi haraka.

Melatonin

Kwa ujumla kabla ya umri wa miaka 40, usiri wa mwili wa melatonin ni wa kutosha kwa utendaji wa kawaida wa mwili, na hauhitaji nyongeza ya ziada.Pia kuna usingizi ambao hausababishwi na mabadiliko ya melatonin, hivyo kuongeza mwili na bidhaa za melatonin ni vigumu sana.

Kuwa sahihi,melatoninimeonyeshwa tu kwa masharti 3 yafuatayo.

1, mabadiliko ya usiku, wafanyakazi wa zamu ya usingizi wa mchana: aina hii ya watu mara nyingi "nyeusi na nyeupe", kuchukua melatonin inaweza kuwachochea kuzalisha usingizi, ili kurekebisha saa ya kibaolojia iliyoharibika.

2, usingizi wakati kubadilishwa watu: wanaweza kutumia melatonin kurekebisha nyuma ya mdundo wa kawaida.

3, hitaji la wasafiri wa jet lag: virutubisho vya melatonin kusaidia kupunguza usumbufu unaosababishwa na lag ya ndege, ili kupunguza "jet lag".

Watu hawa wenye matatizo ya usingizi kutokana na upungufu wa melatonin, basi masaa 1-2 kabla ya kulala kuchukua 2 mg ya melatonin inaweza kuwa na athari bora juu ya usingizi.

Bidhaa za Melatonin nchini China ni za jamii ya bidhaa za afya, basi maelezo ya faida zake za afya ni: udhibiti wa rhythm ya kibiolojia, kuboresha usingizi.

Kumbuka: Ufanisi unaowezekana na matumizi yaliyoangaziwa katika nakala hii yamechukuliwa kutoka kwa fasihi iliyochapishwa.

Kusoma kwa muda mrefu:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. ina uzoefu wa miaka mingi katika uchimbaji wa mimea. Inaweza kubinafsishwa kulingana na customers'needs.It ina mzunguko mfupi na mzunguko wa utoaji wa haraka. Imetoa huduma za bidhaa za kina kwa wateja wengi ili kukidhi tofauti zao. mahitaji na kuhakikisha ubora wa utoaji wa bidhaa.Hande hutoa ubora wa juumelatoninmalighafi.Karibu tuwasiliane kwa 18187887160(namba ya WhatsApp).


Muda wa kutuma: Oct-11-2022