melatonin ni nini?Melatonin, kwa kweli, ni homoni ya amine inayozalishwa na tezi ya pineal ya mwili.Baada ya umri wa miaka 35, kazi ya tezi ya mwili hupungua na usiri wa melatonin hupungua polepole, ambayo ni moja ya sababu kuu za "usingizi katika uzee".Melatonin inaweza kutumika kusaidia usingizi na kutibu matatizo ya usingizi.Utafiti wa hivi majuzi wa kimatibabu umeonyesha kuwa melatonin ina athari ya udhibiti na uboreshaji wa kukosa usingizi, utulivu wa kuzeeka, uimarishaji wa mfumo wa kinga, anti-tumor na usumbufu na hali zingine nyingi za wanadamu.
Je, melatonin inaweza kweli kuboresha usingizi?Sio aina gani ya kukosa usingizi,melatoninni muhimu.
Kuna sababu nyingi tofauti za kukosa usingizi, na kukosa usingizi tu kunakohusiana na midundo ya circadian (saa ya kibayolojia) kutafanya kazi na melatonin.Kwa watu wenye afya ambao hawana upungufu wa melatonin na wana shida ya kulala kutokana na wasiwasi, athari halisi ya melatonin ni "dhaifu" sana.
Kwa hiyo, melatonin ni muhimu tu kwa wafanyakazi wanaofanya kazi mchana na usiku, watu ambao wamebadilisha ratiba za usingizi, na watu wanaohitaji kuwa na jet-lagged.Kujaribu kutumia melatonin kuongeza muda wote wa usingizi pia haifai sana.
Kusoma kwa muda mrefu:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. ina uzoefu wa miaka mingi katika uchimbaji wa mimea. Inaweza kubinafsishwa kulingana na customers'needs.It ina mzunguko mfupi na mzunguko wa utoaji wa haraka. Imetoa huduma za bidhaa za kina kwa wateja wengi ili kukidhi tofauti zao. mahitaji na kuhakikisha ubora wa utoaji wa bidhaa.Hande hutoa ubora wa juumelatoninmalighafi.Karibu tuwasiliane kwa 18187887160(namba ya WhatsApp).
Muda wa kutuma: Sep-22-2022